Gimnasia con plataforma vibratoria

Es necesario realizar la anamnesia cuidadosamente antes de cualquier terapia o ejercicio con Galileo. Conocer detalladamente el estado de salud de los usuarios es crucial para una óptima programación de ejercicios a fin de prevenir riesgos de salud y maximizar los resultados de la ejercitación y terapia. Antes de usar Galileo es altamente recomendable cumplimentar un cuestionario detallado que recoja todos los potenciales riesgos de salud (contraindicaciones).
Adicionalmente se deben considerar todos los registros individuales médicos y la historia del paciente.
Indicaciones
Debilidad general y entrenamiento deficiente.
Toda forma de insuficiencia muscular de los pies, piernas y
espalda.
Hipertensión en los músculos de la espalda.
Dolores de espalda inespecíficos
Pérdida de fuerza y potencia debida a la inmovilización.
Pérdida de fuerza y potencia debida a heridas y situaciones
post-operatorio.
Problemas de equilibrio.
Síndrome de caída y problemas multifuncionales al andar
relativos a la edad.
Incontinencia de esfuerzo.
Entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico
Osteoporosis / Osteopenia.
Entrenamiento para incrementar la potencia muscular.
Entrenamiento para mejorar la coordinación inter. e
intramuscular.
Rehabilitación seguida a intervenciones quirúrgicas.
Rehabilitación de deficiencias motoras y neurológicas
Baja circulación de sangre en piernas y pies

Contraindicaciones
Embarazo
Trombosis aguda
Infección aguda
Inflamación aguda de tendones
Tumores malignos
Fracturas recientes
Litiasis de vías biliares y urinarias.
Implantes recientes
Hernia aguda
Discopatía aguda
Migraña aguda
Heridas y cicatrices recientes en partes del cuerpo entrenado
Artritis reumatoide
Epilepsia
Artrosis y artropatías

Efectos secundarios
Lesiones de la piel / ampollas en la región del cuerpo entrenado.
Picores.
Nauseas y mareos.
Disminución rápida/temporal de la tensión arterial.
Disminución del nivel de azúcar en sangre en diabéticos debido a la alta actividad física.
La mayor parte de los efectos secundarios enunciados son por lo general un signo de ejercicio excesivamente intenso o largo, especialmente en personas inexpertas. Los efectos secundarios por
lo general desaparecen después de varias sesiones de ejercicio cuando las personas ya están familiarizadas con Galileo y sus efectos.
Para los hipotónicos diagnosticados se recomienda un corto preentrenamiento con la bicicleta ergonómica pues resulta ser muy provechoso en prevención de mareo y efectos secundarios de
náusea. Las lesiones de la piel y las ampollas son raras y se pueden fácilmente evitar usando calcetines secos.