1er Día:Desayuno: Café o té con sacarina y leche desnatada. Jamón cocido u otro fiambre sin grasa.Comida: Un plato de postre de pasta a su gusto. Un café con sacarina.Cena: Ensalada de lechuga y atún. Lenguado a la plancha. Una naranja.2º Día:Desayuno: Café o té...

Aminoácidos y sus acciones:Los  aminoácidos  son  los  bloques  con  los  que  formamos  las  proteínas  y  son  vitales  para  la vida. Las  proteínas  son  los  nutrientes  que  dan  estructura  a  los  seres  vivos.  Para  que  una proteína  se  considere  una  unidad  debe  contener  todos  sus  aminoácidos.  La  unión...

CalcioDescripción: Es el mineral más abundante en el cuerpo humano. El 99% está localizado en los huesos ydientes,  la  importancia  del  Calcio  en  la  prevención  de  la  osteoporosis  es  posiblemente  su papel más conocido.Fuentes: La mayor cantidad de Calcio procede de la leche y  productos lácteos. Otras fuentes...

Vitamina B3 (Niacina, Niacinamida o Ácido Nicotínico)Aplicaciones:Prevención de cáncer, epilepsia, colesterol, presión arterial alta, trastornos mentales, migra-ñas, calambres, mala circulación sanguínea, estrés, falta de memoria, senilidad.Datos científicos:Estudios clínicos han confirmado la capacidad de la Niacina de bajar los niveles de colesterol ytriglicéridos más de un...

1er Día:1 litro de leche desnatada o 8 yogurt desnatados. 1 Kg. de fruta. Caldos vegetales.2º Día:Desayuno: 1/2 vaso de leche desnatada. 1 fruta.Resto del día: Verdura de hoja verde cocida. 2 huevos duros. Caldos vegetales.3º Día:Desayuno: 1/2  vaso de leche desnatada. 1 biscoote integral...

Vitamina AAplicaciones: Antioxidante, acné, ceguera nocturna, alteraciones en la piel, debilidad del sistema inmune, reparación de los tejidos, úlceras gástricas.Datos científicos: La Vitamina A puede tener un papel importante en casos de cáncer, enfermedad de Crohn, y úlceras gástricas.Disminuye su concentración con: Antibióticos, anticonceptivos, alcohol, cortisona, estrógenos,  polución del aire.Fuentes: Mantequilla,...

Las féculas (almidones de los alimentos) son el pan, los granos como trigo, arroz, avena y maíz, los cereales,las pastas, los vegetales con alto contenido de féculas, como el maíz, y las papas. Estos alimentos proveen carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra.  Las féculas de granos integrales son más saludables porque contienen más vitaminas, minerales y...

Los aditivos son sustancias que se añaden a los alimentos para que mantengan sus cualidades o recuperen algunas que han perdido durante su transformación. Pueden ser sintéticos o natura-les, y sólo se autorizan en cantidades controladas y para determinados productos. Buena parte de los productos que consumimos no podrían existir...

El bañoEs preciso realizarlo de manera regular.La temperatura del agua debe de ser templada (33º).No debe prolongarse más de 15 minutos.Es adecuado añadir sustancias emolientes (coloides de avena ó aceites minerales).El jabón debe ser de Ph ácido y debe carecer de sustancias irritantes y sensibilizantes, por lo...

            Introducción            Los fabricantes de cosméticos, productos de tocador y similares tienen una obligación moral de no comercializar sustancias perjudiciales para el consumidor. Tales sustancias aplicadas a la piel pueden provocar graves efectos dañinos, siendo los más frecuentes la irritación y...

Desayuno:Todos los días de la semana: Café solo, té o infusiones con sacarina.1er Día:Media mañana: Jamón serrano o cocido a voluntad.Comida: Mejillones cocidos al vapor o de lata  + Filete de ternera empanado con mayonesa.Merienda: Pepinillos o atún en escabeche o aceite.Cena: Tortilla de 2...

 Esfera fabricada con un material blando e inocuo que una vez introducida en el estómago se rellena con una solución salina entre 450-700cc + azul de metileno y se deja flotando libremente en la cavidad gástrica.CARACTERÍSTICAS DEL BALÓN Esférico. De silicona. Flexible. Sin costuras. Resistente...

  Atópica: Es una dermatosis inflamatoria frecuente, hereditaria, de curso crónico y caracterizada por la presencia de prurito intenso, eritema, exudación, formación de costras y descamación. De contacto: Es una inflamación de la piel causada por el contacto directo con una sustancia (irritante o alergeno) que causa una reacción...

Se pueden realizar cuatro comidas al día, cantidad libre y no mezclar entre ellas. Se debe esperar un mínimo de 4 horas de una ingesta a otra. En cada comida se tomará solo de un grupo de alimentos.Este sería un ejemplo de como realizar la...

1.     Descripción del productoLa biomatriz de colágeno es una máscara suave de AHA con té verde. Además de sus propiedades hidratantes y suavizantes, la matriz de colágeno se utiliza también como portador de estos ingredientes activos.Los Ácidos Frutales (AHA’s) han demostrado tener un efecto...

Las reacciones de óxido reducción tienen una amplia distribución en la naturaleza, y las células de nuestro organismo no están ajenas a estos procesos; muy por el contrario la transformación de los alimentos en sustratosmás simples, de los cuales es posible obtener energía, involucra reacciones...

La dermatitis atópica es una dermatosis inflamatoria frecuente, hereditaria, de curso crónico y caracterizada por la presencia de prurito intenso, eritema, xerosis, exudación, formación de costras y descamación. Afecta especialmente a la primera infancia y adolescencia, con un patrón de distribución de las lesiones características...

•    Angélica•    Cardo mariano•    Castaño de indias•    Eleuterococo•    Frángula…. Interacciona con ANTIARRITMICOS•    Gaulteria•    Gingo biloba•    Ginseng•    Jengibre•    Manzanilla común•    Matricaria•    Papaya•    Piña•    Primavera•    Ulmaria•    Salix alba...

Algunas de las enfermedades de la piel más comúnmente observadas en O.F. son:ACNÉEs una enfermedad cutánea frecuente causada por obstrucción de los poros de la piel, con la consecuente formación de granos y de abscesos inflamados e infectados (acumulaciones de pus). Cuando la persona presenta comedones, granos...

1er Día:Desayuno: Café o té con sacarina y leche desnatada. 1 yogurt natural con sacarina.Comida: Endibias con vinagreta. Merluza plancha o cocida. Un trozo de queso enmental o manchego.Cena: Brécol al ajo (ver receta nº1) Pescado frito o plancha. Una naranja. 2º Día:Desayuno: Café/ té y...

Los trastornos circulatorios de las piernas, afectan a un sector de la población cada vez más amplio. Según los estudios epidemiológicos, cerca de un 80% de las personas adultas padecen a lo largo de su vida problemas de piernas cansadas, hinchazón, edemas, calambres o várices, debido a...

Compuestos químicos naturales que se encuentran en los vegetales y legumbres, predominantemente en lasoja. Tienen un efecto similar a los estrógenos humanos, y se hallan dentro de la categoría de los fitoestrógenos.¿DÓNDE SE PUEDEN OBTENER?Las isoflavonas se localizan en especies vegetales muy dispares como son...

Desde 1970 varios autores estudiaban el efecto de DMAE en la mejora de la memoria cognitiva en pacientes sanos y pacientes con autismo, Alzheimer, o depresión, así como en tratamientos pediátricos de la hiperactividad, por vía oral. El DMAE es considerado un estimulante que no provoca  síndrome de abstinencia. Entre 1999...

Hacia los 45 años, la mujer comienza a aproximarse a una fase de su vida llamada climaterio. En cierto modo, este período supone la inversión de los cambios físicos que se produjeron durante la pubertad, cuando las hormonas estimularon el desarrollo definitivo de los caracteres sexuales. La primera transición...

El áloe es un género de la subfamilia Asfodeloides de las Liliáceas, que comprende más de 240 especies.Es originaria de África Oriental y Meridional, y crece en lugares soleados, normalmente rocosos o pedregosos. En las provincias del litoral de nuestra Península, crecen sin cultivo diversas especies...

Distribuidas en el sistema nervioso, las endorfinas juegan un papel muy importante a la hora de aliviar el dolor y generar sensación de bienestar. Son compuesto peptídicos, a veces mucho más potentes que la morfina, por eso son muy importantes también en los procesos de recuperación ya que se...

¿Dónde se producen los andrógenos?Los  andrógenos  se  producen  en  tejidos  que cuentan con la maquinaria enzimática necesaria para susíntesis. La mayoría de las enzimas involucradas pertenecen a la familia del citocromo P450. Éstas transfieren electrones  a  partir  del  NADPH  al  oxígeno  molecular para oxidar sustratos, en este caso,...

Restylane Vital White es un gel límpio, transparente y viscoso envasado en un inyector precargado y acompañado de agujas de 30 G. El producto es para un solo uso. Restylane Vital White es una forma exclusiva de ácido hialurónico estabilizado de origen no animal. El ácido hialurónico es...

QUERCETINAQuercetina es uno de los más comunes flavonoides (tetraossiflavonolo) que está presente en numerosas especies vegetales como la castaña de caballo, la calé ndula, la espina del árbol, la manzanilla, la hierba de san Juan y el gingko biloba, así como en diferentes productos alimenticios como las...

1er Día:Desayuno: Café o té con sacarina y leche desnatada. 1 tostada con aceite de oliva.Comida: Cordero con alcachofas.Cena: Sopa de cebolla (receta nº 9). Una manzana natural o asada y un trozo de queso fresco.2º Día:Desayuno: Café o té con sacarina y leche desnatada....

Todo peeling  destruye células vivas, y esta destrucción celular libera en el medio extracelular componentesproinflamatorios (citoquinas y quemoquinas entre otros) que producen una inflamación inmediata, asociada auna vasodilatación, apreciable clínicamente en forma de eritema. La vasodilatación aporta un suplemento de oxígeno a la piel. Este suplemento...

Para realizar el diagnóstico de S.S. se requiere el uso de uno o más agentes serotoninérgicos simultáneamente, la presencia de los signos y síntomas característicos y la exclusión de otras enfermedades.En la mayoría de casos (85 por ciento) por interacción medicamentosa de dos o más de ellos utilizados a...

El uso de fármacos antidepresivos y ansiolíticos por médicos psiquiatras y no psiquiatras ha aumentadoconsiderablemente en los últimos años dada la alta incidencia de trastornos depresivos y ansiosos en la población general. El último estudio realizado en Colombia (2003) reporta una prevalencia de por vida del 13.3 por...

La DHEA es un prohormonal de esteroides sexuales que puede ser muy eficaz para ayudar con muchos problemas diferentes.ENERGÍA   Una de la s maneras en que la DHEA parece revertir la espiral descendente del envejecimiento es ayudando al organismo a recuperar su energía juvenil. La...

SULFATO DE GLUCOSAMINA:Sulfato de glucosamina es una sustancia de origen natural, un amino-azúcar natural presente en nuestro cuerpo, principalmente en nuestras articulaciones,  en el líquido sinovial, en los tendones, en los ligamentos, e incluso en las válvulas cardiacas, en el ojo, en la sangre y en el...

INGREDIENTES Semillas, desecadas y desprovistas de los tegumentos, procedentes del árbol de la cola. Contiene bases xánticas como cafeína (0.6-3.7%), teofilina y teobromina.PROPIEDADESEstimulante nervioso. Las bases xánticas ejercen un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central. Diurético. La nuez de cola aumenta la eliminación de...

Neutralizan radicales libres, al ligar electrones que estaban desapareados.DEFINICIÓNEl stress oxidativo es el resultado del desequilibrio entre los sistemas generadores y capturadores de radicales.Un nutriente tiene propiedades antioxidantes cuando es capaz de neutralizar la acción oxidante de la molécula inestable de un radical.INGREDIENTES Aceite de...

¿QUÉ ES EL BALÓN INTRAGÁSTRICO? Esfera fabricada con un material blando e inocuo que una vez introducida en el estómago se rellena con una solución salina entre 450-700cc + azul de metileno y se deja flotando libremente en la cavidad gástrica.CARACTERÍSTICAS DEL BALÓN Esférico. De silicona. Flexible. Sin costuras. Resistente a...

Acción bio-revitalizante y estimulante. Reestructura, rellena e hidrata la dermis. Mesoterapia anti-edad para las pieles maduras que presentan pequeñas arrugas para la piel de fumadores o de pacientes que vivien en ciudades con mucha polución y para las pieles cansadas y átonasDescripción:Reparestim HA® es un...