Hablemos de la dieta equilibrada… ¿Qué tipo de alimentos son totalmente necesarios para que la alimentación sea completa y porque?Por ejemplo los lácteos como fuente de calcio, importante para la salud de los huesos, incluiríamos leche desnatada, yogures, queso fresco y requesón. Se puede...
1. Y el problema de la obesidad en niños, ¿es muy frecuente?Si, imagina que España es uno de los países de Europa con mayor índice de obesidad infantil. Además existe una influencia genética y familiar muy importante en este problema. Cuando los padres son obesos...
1. Hablando sobre el sobrepeso, ¿Qué opina sobre los medicamentos para adelgazar?Opino que hoy por hoy no existe ninguna medicina con la cual se pueda perder peso sin hacer dieta. Nunca se deben tomar fármacos sin la supervisión de un médico y en el caso...
1. ¿para que se usa exactamente las cápsulas de onagra y borraja?Tanto una como otra son útiles para el mantenimiento del buen estado de la piel, ambos proporcionan aceites esenciales para la hidratación cutánea, que no pueden ser sintetizados por nuestro organismo y previenen el...
1. Existe una explicación de porque cuando la gente deja el tabaco, aumenta de peso… ¿? Porque es lo más frecuente que ocurra.Primero te voy a contar que el tabaco provoca el 90 % de los cánceres de pulmón, el 70 % de los de...
1. ¿porqué es tan importante respirar por la nariz, es decir inspirar por la nariz y espirar por la boca?En primer lugar es importante porque cuando inspiramos por las fosas nasales, el aire se calienta y el pulmón se asegura que no va a recibir...
1. La úlcera de estómago, que es tan frecuente, por desgracia… ¿está provocada por una bacteria?Bueno no es así, exactamente, pero si que se ha visto que la infección por una bacteria llamada Helicobacter Pylori, favorece la aparición de la enfermedad, y en muchos casos...
1. Algunas veces hemos hablado de la diabetes… pero hay problemas con la conducción de coches, respecto a las personas que padecen esta enfermedad ¿?Si, si los puede haber. En principio los diabéticos que tratados con insulina, suelen sufrir durante el día bajadas de la...
Muy interesante como siempre y todo cuanto se puede leer en este blog. Gracias :-)...
Con respecto a las personas mayores que muchas veces tenemos en casa… podría contarnos algo sobre las causas que provocan incontinencia fecal, y como actuar ante esta situación ¿?En los ancianos disminuye la sensibilidad del esfínter anal, y esto es en buena parte el causante...
1. el hipo, que es algo tan molesto ¿porqué aparece?Hay muchas causas que pueden provocarnos un hipo, por ejemplo es muy frecuente por una distensión del estómago, o por cambios súbitos de temperatura, con la emoción o por tomar alcohol. Muchas veces el hipo se...
1. Nos preguntan si podría usted explicarnos que es la endometriosis ¿?Claro, se trata de un tejido similar a la mucosa del útero que está situado fuera del propio útero. En su diagnóstico, puede confundirse con un tumor o con otra patología y se puede...
Tomar muchas veces paracetamol para los dolores de cabeza, es esto peligroso ¿? Tiene este fármaco algún peligro tomado de forma tan frecuente ¿?Sí, afecta al hígado, ya que fundamentalmente se metaboliza en este órgano. Esto se da más cuando se trata de una...
Realmente muy interesante como todo lo que publicas. Gracias :-)...
En las mujeres después de la menopausia, es muy frecuente la falta de calcio en los huesos, pero como se puede tratar ¿? Sólo con las hormonas que bajan en esta situación ¿?No, en principio también hay un tratamiento a base de calcitonina, calcio...
En las personas mayores es muy frecuente encontrar diabetes, lo típico que dicen “le apareció diabetes de mayor” ¿Por qué es esto?En primer lugar hay que tener en cuenta la existencia de sobrepeso y obesidad, estas suelen ser las causas principales por la que...
1. ¿Qué podría contarnos de la personalidad del anciano? ¿Cómo podríamos entender mejor a nuestros mayores?Habría mucho que hablar sobre este tema… pero bueno te cuento algunas características que identifica un poco la personalidad en la tercera edad. Es evidente que existe un deterioro fisiológico...
1. La mayoría de las personas a cierta edad padecen de artrosis, que ocurre realmente con sistema articular con el paso de los años, es simplemente por la pérdida de calcio en los huesos por lo que se afecta la articulación o hay otras circunstancias...
1. ¿Como aparece la piel cuando nos da una reacción alérgica?Clínicamente primero se presenta un eritema, es decir, una rojez después aparecen vesículas, una secreción de tipo acuoso, la costra y por último una descamación. Todo aparece en fases sucesivas, aunque a veces algunas de...
Que es eso de que se usen cánulas en lugar de agujas para infiltrar los tratamientos de rejuvenecimiento con ácido hialurónico, esto también es nuevo, verdad ¿?Si esto también es algo nuevo, realmente es una nueva técnica, válida para el ácido hialurónico de...
Hay un nuevo tratamiento para las estrías con unos resultados espectaculares… cuente algo más sobre esto ¡Si tenemos una máquina que trata las estrías y consigue resultados espectaculares, sólo lleva unos meses en España, de momento está aquí en Fuengirola, en Barcelona y en...
Cuando se programa un tratamiento de rejuvenecimiento facial… supongo que hay canones de belleza para quede un resultado natural, o se hace según indica la persona ¿?Bueno de todo un poco, pero el médico tiene claro unos criterios que son objetivos y ya se sabe...
Los suplementos nutricionales que toma tanta gente… algunos si que suenan, pero otros como lisina, prolina, taurina, cisteína… que suenan tan parecidos ¿Qué son?La mayoría de estos que nombras son diferentes proteínas, que el organismo no puede sintetizar y deben ser aportados con la alimentación....
De los suplementos nutricionales, que puede tomarse para ayudar a bajar el colesterol, además de una dieta sana ¿?El coenzima Q10, ayuda a reducir los niveles de colesterol, además de mejorar la arteriosclerosis y disminuir la coagulabilidad sanguínea, junto al ácido edético que lo hemos...
Sobre las dietas de proteínas… ¿Qué pasa respecto a la edad de la persona? ¿hay algún problema?Si, teóricamente, personas mayores de 65 años, no deberían seguir este tipo de dietas. Ni personas que se encuentren siguiendo un tratamiento con Sintron, que es un anticoagulante o...
1. ¿Qué opina de los anabolizantes que toman algunos deportistas y gimnastas? ¿son muy peligrosos?La realidad es que el uso de anabolizantes mejora el rendimiento en el deporte, pero tienen muchos efectos secundarios, entre ellos aumenta el riesgo de arteriosclerosis, porque elevan el nivel de...
1. Nos llama un oyente, dice que su médico le ha prescrito cortisona, este es un fármaco, claro, pero ¿tiene muchos efectos secundarios, este tipo de tratamiento?Hay patologías en las que no hay más remedio que tomar este tipo de tratamientos, entre otras es el...
1. Hablamos en el último programa de los suplementos nutricionales que se pueden tomar para mejorar la memoria… hemos tenido muchas llamadas a este respecto durante la semana…Hablamos un poco en el último momento. Hay una planta llamada Celaltrus Paniculata que no es muy conocida...
1. ¿puede explicarnos en que consiste la operación de blefaroplastia?Es una operación muy simple de cirugía plástica, en la que se quita el exceso de piel y las bolsas de grasa alrededor de los ojos. Se hace con anestesia local y sedación y lo más frecuente...
1. cuando se considera a una persona obesa, si hay una digamos medida estándar ¿?Claro, a una persona se le considera obesa cuando pesa más de lo que le corresponde a su altura debido a un acúmulo excesivo de grasa en su organismo. Por ejemplo...
1. ¿Porque nos ponemos morenos?En la piel tenemos unas células llamadas melanocitos que producen un pigmento llamado melanina, que lo dispersan sobre las células de alrededor, hasta que finalmente se elimina por la superficie de la piel. La radiación solar actúa como un potente estimulante...
1. ¿Cómo se puede rejuvenecer la zona alrededor de los ojos?La piel de esta zona es muy vulnerable y fina, tiene un grosor aproximado de 0,5 mm. Es muy propensa a las arrugas de expresión y envejece más rápidamente que el resto de la piel...
1. Podría explicarnos en qué consisten los peelings superficiales ¿?Es un tratamiento con productos químicos que se aplican sobre la piel y consiguen eliminar las capas más superficiales, mejorando así la profundidad de las arrugas y eliminando las que son más finas y superficiales. Estos...
1. ¿Qué son realmente las varices, como piensa que se pueden definir?Son dilataciones venosas circunscritas, permanentes y difusas, que se localizan sobre todo en extremidades inferiores, pero también en el tercio inferior del esófago en las personas que padecen cirrosis y en el plexo venoso...
1. Hemos tenido una llamada, nos pregunta un oyente, sobre la mostaza negra, para se emplea ¿?Se ha usado como tratamiento de las afecciones reumáticas, sobre todo como apósito para tratar los dolores musculares y articulares. No se debe usar de forma muy prolongada, porque...
1. Podría contarnos algo sobre la diabetes, cuando aparece con la edad, ¿es posible controlarla? que recomendaciones nos daría…Aparece diabetes cuando en una forma u otra la insulina que producimos no es suficiente para que el cuerpo asimile la glucosa que contienen los alimentos, entonces...
1. Nos preguntan sobre la retención de líquidos… como podemos realmente saber si tenemos este problema si estamos o no reteniendo líquido ¿?La aparición de celulitis siempre se debe en parte a la retención de líquido en el tejido graso. Se nota hinchazón, más en...
1. Más sobre plantas… cuéntenos algo sobre los efectos de la papaya…Contiene una mezcla de enzimas que es muy útil para tratar problemas digestivos. Tiene un compuesto que se inyecta para tratar las ciáticas lumbares. Es útil además para las quemaduras o en las úlceras...
1. Cuéntenos algo sobre la migraña, como aparece, o como podemos identificar que la padecemos ¿?Se trata de una de las formas más comunes de dolor de cabeza y suele afectar a una de las dos mitades craneales. Las mujeres las sufrimos 4 veces...