18 Jan Sobre la migraña
TRATAMIENTO NO FARMACOLÓGICO
· Reposo en cama en lugar tranquilo y oscuro
· Aplicar presión sobre las sienes, mediante una cinta, banda o diadema
· Aplicar aceite de menta sobre la sien, la frente y la nuca
· Aplicar gasas muy frías en la frente y calor en la nuca.
· Evitar el estrés y el ayuno prolongado.
· Dormir suficiente.
· DIETA POBRE EN HISTAMINA:
Alimentos permitidos__ Carnes frescas, Pescados frescos, Huevos, Sopas caseras (no en conserva), Verduras, Frutas, Leche fresca, Legumbres, Féculas, Galletas, Postres.
Alimentos a evitar__ Chocolate, Quesos duros y fermentados, Cítricos, Plátanos, Salchichas, bacón, jamón, Carnes rojas y fiambres, Marisco, Atún/caballa, Cacahuetes, nueces, Aditivos alimentarios, Cafeína** Se recomienda un consumo moderado, Alcohol, Cerveza, Vino tinto.
TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO
- Cuando nauseas… Primperan®
- Analgésicos… Enantyum 25®, Antalgin®, Efferalgan 1gr®, Panadol 500®.
- al principio del aura pueden administrarse, gotas de Stugeron sublingual (50-75 gotas).
- Dar los derivados de la ergotamina (Tonopan®) y los triptanes (Inmigran®) sólo después del final del aura.
