26 Aug Dieta proteinada
1. Y volviendo al tema de dietas en lo que estábamos… una última pregunta, respecto a las dietas de proteínas, ¿Qué verduras son las que podrían comerse sin que estropeásemos el resultado ¿?
Siempre hemos comentado, todas las de hoja ancha, pero también podríamos incluir, los espárragos, brécol, apio, pepino, calabacín, puerros o pimiento verde. Po supuesto, quedan totalmente prohibidas, la remolacha, patata, maíz, guisantes, habas, alubias, zanahorias, lentejas o garbanzos. Y ya que estamos, decir, que respecto a los condimentos, mejor usarlos en polvo o deshidratados, y mejor controlar la cantidad de aceite que se usa en la cocción de los alimentos.