Introducción   La obesidad en general, y la infantil en particular, se ha convertido en un problema de salud pública de primer orden en los países desarrollados y en vías de desarrollo, siendo más pronunciado en ciertos subgrupos poblacionales. No obstante, hasta hace poco existía...

El objetivo de la medicina anti-envejecimiento no es solo ayudar a frenar el propio envejecimiento sino mantener el funcionamiento del cuerpo en un nivel óptimo. Sufrimos una pérdida de masa muscular y masa ósea durante el proceso de envejecimiento. Ejercicio y dieta son los pilares...

   Un elevado contenido en glúcidos de absorción lenta, pocas grasas, tantas o más proteínas que la carne y una gran riqueza vitamínica y mineral son la mejor presentación de las legumbres.Las legumbres como alimento    Las legumbres son, desde un punto de vista...

   La dieta poscirugía de la obesidad está diseñada para perder peso de manera significativa, pero también para aprender nuevos hábitos alimenticios que contribuyan a mantener esta pérdida de peso a lo largo del tiempo. En general, la dieta incluye alimentos ricos en proteínas,...

   La piel es el reflejo de nuestro mundo interior: en ella se valora el estado de equilibrio metabólico y de transformación biológica que sufre nuestro organismo con el paso del tiempo.   Conocer nuestra piel y sus alteraciones, nos permite descubrir nuestra capacidad de...

   Desde el principio de los tiempos, gracias a su intelecto, el hombre ha sabido utilizar las cosas que tenía cerca y de las que podía beneficiarse para mejorar su calidad de vida, empleando sobre todo las que estaban al alcance de su mano...

   El espárrago, omnipresente en nuestra cocina, tiene propiedades diuréticas y depurativas, es muy rico en fibras vegetales y favorece el tránsito intestinal.Composición    El espárrago contiene un 93% de agua, pequeñas cantidades de proteínas (1,9%), entre un 15% y un 36% de hidratos...

   Las afecciones o molestias digestivas son un trastorno común, debido en muchos casos a que el sistema digestivo recibe gran cantidad de sustancias, algunas de llas potencialmente nocivas, que nos han de servir para nuestra propia nutrición.   En otros casos, estas alteraciones son...

   China posee la más larga tradición de medicina preventiva, basada en el uso de las hierbas tónico adaptógenas.  El antiguo sistema terapéutico, centrado en el concepto taoísta de la salud, enseñaba que el objetivo principal de cada actividad era establecer la armonía, y...

   En la investigación y el desarrollo de nuevos cosméticos cada vez se tiene más en cuenta la utilización de principios activos de origen vegetal con excelentes cualidades para la piel, que además posean otros valores añadidos.   Con este fin se valoran los cultivos...

   Su interesante composición en elementos nutritivos, muy rica en proteínas de alto valor biológico, la han hecho un alimento indispensable de amplias áreas del planeta. Nuevas investigaciones han vuelto a poner en el punto de mira este interesante alimento, y se habla de...

   La celulitis es un trastorno común en las mujeres que, en estados avanzados, puede dar lugar a problemas de difícil solución como flacidez, edemas, varices, estrías y piernas cansadas. Los tratamientos naturales, solos o combinados entre sí, pueden evitar su aparición y también...

   Los pies nos sirven para desplazarnos de un lugar y como base donde apoyarnos. La mayor parte del tiempo los llevamos cubiertos, de ahí que podamos tener callosidades, durezas y la sensación de pies cansados, doloridos, sudorosos, etc.   Todas estas anomalías producen dos...

   El objetivo terapéutico de los laxantes es producir una evacuación de buena apariencia y bien hidratada, la acción del laxante se produce frecuentemente por un aumento del contenido hídrico intestinal originando con asiduidad una verdadera diarrea líquida.   Entre las características de este grupo...

   Esta fruta es una fuente de vitaminas de primera magnitud. Gracias a que existen múltiples variedades y a que su tiempo de maduración es escalonado, la naranja se puede degustar prácticamente en cualquier época del año.Composición   Los componentes de la naranja convierten a...

                                                              La simiente de judía es muy rica en proteínas y es una de las verduras más nutritivas. El valor calórico de las judías consumidas en vainas es de aproximadamente de 18 calorías por cada 100 gramos, bastante inferior al de las judías...

   Desde la época de los faraones, estos frutos aromáticos han tenido los usos más diversos. Su fragancia se convirtió en uno de los perfumes más antiguos y se utilizó como componente de gustosas salsas. Hoy en día, el anís es conocido principalmente como...

   El botiquín natural de primeros auxilios se presenta como alternativa al botiquín convencional y permite que algunos de los medicamentos más utilizados en percances leves sean sustituidos con eficacia por remedios naturales.Cortes y heridas    El primer paso a dar cuando se produce...

La mesoterapia es una técnica terapéutica médica que consiste en inyectar en la piel productos alopáticos, inyectables, la mayoría de las veces localmente en la zona a tratar.Principales técnicas de inyección:·        Mesoterapia Epidérmica (IED): técnica de Jean- Jaques Perrin: se usa una aguja de 30...

   La terapéutica homeopática de la obesidad tiene muy mala prensa. Hay médicos de pocos escrúpulos ajenas, en este caso la “etiqueta” de homeópata, prescriben (empleando el nombre químico, y a dosis ponderables importantes) anorexígenos, diuréticos, extractos tiroideos o fenobarbital. Para completar el engaño,...

   Principal protagonista de las ensaladas, la lechuga es una de las hortalizas más habituales en nuestras comidas. Nutritiva, digestiva y muy refrescante, es el alimento ideal para preparar, con más o menos imaginación, las ensaladas y platos más exquisitos.   Las numerosas variedades existentes...

El ángulo hioideo con la edad pierde definición y se torna impreciso. En ciertos casos solo se corrige con tratamiento quirúrgico de los músculos. El descenso de las mejillas o mandíbulas caídas, sobrepasa el segmento inferior de la línea mandibular. Aparecen los cordones platismales en...

La frente no influye sobre el perfil más que por su saliencia respecto a la nariz, en el nasión. El envejecimiento causa suficientes desarreglos nasales para que justifiquen una intervención estética. La nariz se alarga cuando la persona envejece. Algunos proponen una rinoplastia reductora, acompañada...

El ácido hialurónicoes un polisacárido, glucosaminoglicano disacárido. Son unidades alternantes, repetidas de ácido D-glucurónico y N-Acetyl-glucosamina. Se encuentra en la matriz extracelular. Los ácidos hialurónicos duran 6, 9 y 12 meses. Los diferentes ácidos hialurónicos del mercado tienen distintas propiedades reológicas y procedimientos de reticulación....

   La terapéutica homeopática de la obesidad tiene muy mala prensa. Hay médicos de pocos escrúpulos ajenas, en este caso la “etiqueta” de homeópata, prescriben (empleando el nombre químico, y a dosis ponderables importantes) anorexígenos, diuréticos, extractos tiroideos o fenobarbital. Para completar el engaño,...

   El ojo es, sin duda, unos de los órganos más agredidos del organismo. El constante trabajo bajo luz artificial o el estar delante de la pantalla del ordenador, la televisión, el estrés, la fatiga, la edad y hasta una alimentación desequilibrada son factores...

Los materiales de relleno se pueden dividir en permanentes, semipermanentes, los que duran hasta 18 meses y permanentes. El mejor perfil de seguridad lo tiene el ácido hialurónico.Los materiales semipermanentes son la hidroxiapatita cálcica, el ácido poli-L-láctico y el beta-fosfato tri-cálcico con ácido hialurónico.Dentro...

                                           Este fenómeno biológico es la consecuencia de las exigencias crecientes de energía mental y física  a las que estamos sometidos cada día, y puede tratarse de forma natural, con la ayuda de la fitoterapia, la homeopatía o la oligoterapia.Cómo...

                                          El hipérico (Hypericum perforatum L.) es una planta perenne que pertenece a la familia de las Hipericaceaes o Guttiferae. Es una planta muy cosmopolita oriunda de muchas partes del mundo.   Los médicos antiguos como Hipócrates, Plinio, Dioscórides y Galeno ya...

Inyectando una dosis en una forma muy superficial, subcutánea o subdérmica, podemos bloquear los músculos por difusión pero ayuda a prevenir la aparición de hematomas porque así evitamos la vascularización de los músculos particularmente por el área periorbitaria. Inyecciones superficiales intradérmicas de toxina botulínica, suavizan...

Se trata de un conjunto de técnicas destinadas a la destrucción del tejido graso, en un proceso mínimamente invasivo.  Permite obtener resultados satisfactorios, equivalentes en muchos casos a la lipoaspiración tradicional.Para la destrucción de la adiposidad se pueden combinar la criolipolisis, los ultrasonidos y la...

Para que un equipo de ultralipolisis sea realmente efectivo debe tener al menos 3 MHz de potencia. Con 1 MHz de potencia se aplicará directamente a hueso, y será transparente para el tejido conjuntivo y adiposo. A mayor potencia se consiguen mejores resultados, ya que...

                                                       La piña es una de las frutas tropicales, más deliciosas, bellas y espectaculares que existen actualmente.Composición Ácidos orgánicos: -          Ácido málico-          Ácido cítrico-          Ácido ascórbicoVitaminas: -          Vitamina A-          Vitamina B-          Vitamina C-          Vitamina ESales minerales: -          Calcio-          Fósforo-          HierroGlúcidos: -          Sacarosa-          Glucosa-         ...

Mascarilla limpiadora al laurel, hidratante y nutritivaIngredientes:-          2 hojas de lechuga-          Una cucharada sopera de zumo de tomate fresco y maduro-          2 hojas de laurel-          Una clara de huevoProcedimiento:    Hierve las hojas de laurel en 250ml de agua durante 3 minutos. Bate la...

                                 GeneralidadesExisten múltiples causas de vértigo localizadas fuera del oído.Los vértigos no otológicos se localizan en el nervio cócleo-vestibular o en el sistema nervioso central y en regiones extra-craneales.Características Las características más importantes del vértigo no otológico son:-          Ausencia del carácter paroxístico, propio...

Los hilos de PDO se reabsorben en 6 u 8 meses. La PDO, polidioxanona es un polímero macromolecular degradable. Los hay preparados de monofilamento y con filamentos múltiples. El máximo de tensión se alcanza a los dos meses del tratamiento. Se estima que se...

Sabemos que hay variantes respecto a la respuesta y la duración del tratamiento con toxina botulínica. Las citas de las revisiones se deben adaptar a cada paciente en concreto.Debemos explicar a nuestro paciente unas perspectivas realistas a su caso. Es mejor para iniciar un tratamiento...

Tenemos una abertura ventral, llamada abertura piriforme de contorno óseo, formada por los perfiles de las escotaduras nasales, en las apófisis ascendentes de los maxilares, y los bordes caudales o libres de los huesos nasales. En el plano sagital está dividida por el catílago del...

Planeando el tratamientoEs muy importante la evaluación del paciente previamente al tratamiento. Debemos explicar muy bien al paciente los posibles riesgos potenciales y discutir con el para establecer los procedimientos más apropiados. Con esto diseñamos un plan de tratamiento y se planifica cual es el...

   A principios de siglo, el físico y bacteriólogo galés Edward Bach (1886-1936) analizó las propiedades de determinadas flores, catalogándolas según su capacidad para sanar “los desequilibrios entre el cuerpo y el espíritu”. Según Bach, las enfermedades son el resultado de un conflicto interior...